Un rimedio naturale contro la solitudine esiste: sembra infatti che per contrastarla basti immergersi in una vasca di acqua calda.
A rivelarlo, uno studio condotto dalla Yale University pubblicato sulla rivista Emotion. Questi ricercatori hanno coinvolto un gruppo di volontari, chiedendo loro di tenere ogni giorno un diario in cui annotare le loro sensazioni prima e dopo il bagno.
Ebbene dall’analisi dei dati raccolti dai 400 volontari (tra i 18 e i 65 anni) è emerso che il bagno caldo possa essere un vero toccasana contro la solitudine.
Questo perchè il cervello associa il calore a sensazioni di conforto, è così infatti da quando si è bambini. Lo stesso motivo sta alla base dell’effetto benefico delle bevande calde.
Per questo gli esperti spiegano che «Le esperienze di calore fisico riducono in modo significativo il disagio dell’esclusione sociale»: una scoperta che potrebbe aprire la strada a nuovi trattamenti in caso di disturbi emotivi e depressivi.