Dormire con lo smartphone vicino può essere pericoloso per la nostra salute, ancor di più se il telefono è in carica. Secondo uno studio infatti, pubblicato dal British Scientists, caricare il telefono in camera da letto aumenta la possibilità di soffrire di obesità e diabete.
La causa principale riguarderebbe la produzione di melatonina, che in base ad una serie di condizioni aumenterebbe e diminuirebbe, andando ad incidere anche sulla qualità del sonno.
Un ambiente buio, ad esempio, aumenta anche la produzione di melatonina e di conseguenza migliorerebbe anche la qualità del sonno. Al contrario, le radiazioni elettromagnetiche generate dal telefono in carica disturberebbero la produzione di melatonina con un conseguente peggioramento della qualità del sonno. Il risultato è uno squilibrio del metabolismo che potrebbe portare anche a patologie molto serie come ad esempio diabete e obesità.
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