Cucinare, è diventato un ottimo anti-stress
Cucinare è diventato un ottimo antistress per molti di noi, a causa del lockdown, ma anche per la vita che…
Lavorare a maglia tiene lontano lo stress anche negli ospedali
Lavorare a maglia fa bene alla salute e al nostro relax, lo dice anche la ricerca scientifica. Nasce infatti, il…
Perché lo Shiatsu è un ottimo antistress
Lo Shiatsu è una pratica manuale Giapponese, caratterizzata dalla staticità della pressione che viene portata perpendicolarmente alla superficie del corpo,…
Fare sesso fa bene alla salute: al cuore, al buonumore e all’influenza
Secondo lo psicologo Gordon Gallup, che ha pubblicato un recente studio su ‘Archives Of Sexual Behaviour’, è il sesso un…
La pausa caffè fa bene alla salute e alla produttività
La pausa caffè è un valido aiuto per fronteggiare lo stress lavorativo. Aiuta a socializzare con i colleghi, scambiare opinioni…