Disturbi del sonno: 1 italiano su 4 dorme male
In Italia ben 12 milioni di persone soffrono di disturbi del sonno: difficoltà di addormentamento, frequenti risvegli durante la notte,…
Aumento delle crisi epilettiche, disturbi del sonno e sintomi depressivi durante il lockdown delle persone
In questi mesi di epidemia da Covid -19, esperti hanno rilevato un netto peggioramento delle crisi epilettiche in circa il…
La carenza di sonno influenza anche i geni
La carenza di sonno potrebbe influenzare i nostri geni ed essere associata ai danni del Dna. A rivelarlo una recente…
Ruzzle, un rimedio contro l’insonnia, parola di esperti
Un gioco come Ruzzle prima di andare a dormire può migliorare la qualità del sonno. E’ il risultato a cui…
Patente di guida, no a chi soffre di apnee notturne
Niente patente di guida per chi soffre di disturbi del sonno causati da apnee ostruttive notturne. A prevederlo è un…
Leggere a letto da tablet e smartphone può compromettere il ciclo sonno-veglia
Leggere il romanzo che più ci piace sul tablet o sullo smartphone prima di prendere sonno può compromette il ciclo…