Come tonificare spalle, braccia, schiena e seno con gli elastici
Con l’elastico leggere, è possibile tonificare spalle, braccia, schiena e seno. Costa poco, è leggero e pratico, lo si puo’…
Gli esercizi fai da te per tonificare braccia, cosce e glutei
C’è una cosa che terrifica le donne, che hanno superato i 40 anni ma anche quelle che ci si stanno…
Esercizi yoga: bastano 12 minuti al giorno per combattere la cellulite
Lo yoga aiuta a combattere i gonfiori e la cellulite. L’80% delle donne soffre di ristagni di liquidi nei tessuti…