Come fare sport all’aria aperta
In un parco o in una zona all’aperto, è possibile con abbigliamento adeguato, protezione solare, cappellino e occhiali da sole…
Mantenersi in forma anche da casa, con 5 e semplici esercizi
Mantenersi in forma è possibile anche da casa. Lo si può fare con semplici ed essenziali esercizi fa da te…
Fitness: il personal trainer si incontra in videoconferenza. Boom di utenti per Hoppy, la prima app per l’allenamento on demand
Il Dpcm firmato il 24 ottobre dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte dispone infatti che rimangano chiuse per almeno un…
Esercizi per glutei, vediamo come farli con i consigli della coach
Ci sono degli esercizi molto efficaci per modellare e tonificare il lato b, vediamo quali sono.
App e interazioni per allenarsi lontano dalla palestra
Un modo nuovo per allenarsi e mantenersi in forma. Virgin Active Italia entra nell’era digitale con Revolution, un sistema innovativo…
Fitness al buio, aiuta ad ascoltare il proprio corpo
“Si chiama fitness al buio, è un percorso funzionale che richiede un solo attrezzo: una mascherina – spiega Simone Morelli,…
App, le più conosciute per fare esercizio fisico a casa propria
Fare esercizio fisico a casa propria, senza stress e spese di alcun tipo è ora possibile grazie a delle app.…
Allenarsi con la buona musica, ecco quale
Chi desidera provare qualcosa di nuovo in questo nuovo anno deve prendere in considerazione gli allenamenti di tendenza meno tradizionali.…
Do You: Cara Delevingne testimonial della nuova campagna Puma
Cara Delevingne è ancora una volta il nuovo volto della nuova campagna pubblicitaria di Puma ‘Do you’. Il celebre brand…