Insonnia, 12 milioni gli Italiani che ne soffrono
Secondo le ultime statistiche condotte dall’Associazione Italiana di Medicina del Sonno (Aims): un adulto su quattro e un minore su…
Dormire col telefono in carica vicino al letto, mette a rischio di obesità e di diabete
Dormire con lo smartphone vicino può essere pericoloso per la nostra salute, ancor di più se il telefono è in…
Adolescenti e smartphone, l’utilizzo esagerato può far male alla salute
In Italia l’85% degli adolescenti tra l’età compresa tra gli 11 e i 17 anni usa ogni giorno lo smartphone…
Il lavaggio del cervello, avviene ogni notte. Ecco perché
Il lavaggio del cervello esiste e avviene ogni notte. A dirlo, i ricercatori della Boston University che hanno notato come,…
Perché dormire poco fa male alla salute
Secondo una recente ricerca, condotta a Stoccolma, le persone che soffrono di insonnia sono esposte a un maggior rischio di…
Danni da social, da insonnia a stress soprattutto nelle ragazze
Non solo depressione ma anche altri sintomi sarebbero stati rilevati per un uso eccessivo dei social. Da cattiva salute mentale,…
Insonnia: i rimedi naturali per combatterla
Troppo stress, un utilizzo eccessivo di computer, telefono e dispositivi elettrici, un’assenza di relax, possono causare insonnia, e conseguenze anche…
Insonnia: la causa è in 956 regioni del Dna che regolano emozioni, stress e tensioni
L’americano Massachusetts General Hospital (Mgh) e l’Università britannica di Exeter, hanno individuato 57 geni associati ai sintomi dell’insonnia, analizzando i…
Insonnia, scoperte 5 tipologie, ecco quali
Esistono cinque tipi di insonnia che si distinguono in base ai tratti della personalità e attività cerebrale, parola di esperti.…
Sindrome delle gambe pesanti: perché compare e quali sono i possibili rimedi
La sindrome delle gambe senza riposo, viene spesso individuata dall’acronimo RLS (dall’inglese Restless Legs Syndrome) ed è una patologia neurologica…