Pinoli, per ridurre il colesterolo e fare il pieno di omega-6
I pinoli sono un alimento ricco di sostanze nutritive fondamentali per la salute e il nostro organismo: una porzione di…
Omega 3 presenti in noci, mais e soia allungano la vita
Gli Omega 3 e 6 sono i cosiddetti acidi grassi essenziali per il nostro organismo in quanto contribuiscono al buon…
Fegato di pesce: ricco di acidi grassi omega 3 e omega 6 alleati della salute
Il fegato di pesce secondo un recente studio, può salvare il cuore. Ebbene, le alici sono la specie ittica che…