Bambini sedentari, perché lo sport è molto importante
I ragazzi e bambini di oggi sono molto sedentari, e per questo è importante far loro fare, tanto sport, soprattutto…
Tumore, 30 minuti al giorno in meno di sedentarietà riduce il rischio anche di morire
Stare troppo tempo seduti aumenta il rischio di ammalarsi di tumore, mentre sostituire 30 minuti di sedentarietà con attività di…
Adolescenti sedentari, a 18 anni più depressi
La sedentarietà è il male del secolo. Fa male non solo al corpo ma anche alla mente. E anche fra…
Sedentarietà, perché nociva per la salute. Cosa fare
L’eccessiva sedentarietà può portare problematiche di vario tipo. Compromettere il nostro benessere psico-fisico e favorire l’insorgere di disturbi metabolici come…
Italiani sedentari, golosi e fumatori, ma sono quelli che muoiono di meno
Gli italiani continuano a mangiare, fumare e infischiarsene di fare un minimo di attività fisica nonostante le linee guida internazionali…
Oms, bimbi fino a 2 anni mai davanti ad uno schermo
Meno ore passate davanti alla tv o seduti in un passeggino, rispettare le giuste ore di sonno può aiutare i…
Sedentarietà: il 14,6% delle morti in Italia è dovuta proprio ad essa
Alla sedentarietà vengono attribuite il 14,6% delle morti in Italia, ovvero pari a circa 88.200 casi all’anno, e una spesa…
Anche solo camminare è il primo passo contro la sedentarietà
Camminare è un’attività molto semplice, economica e facilmente praticabile da tutti, ovunque si trovino. Lo sforzo, tra l’altro, è anche…
Sedentarietà, ecco come evitare rischi con una semplice abitudine
La vita sedentaria uccide. A rivelarlo è una nuova ricerca condotta dalla Columbia University e pubblicata sulla rivista scientifica Annals…
Otto ore alla scrivania: per contrastare la sedentarietà basta anche un’ora al giorno di bicicletta o passeggiata a passo veloce
Un’ora di movimento al giorno può controbilanciare i rischi di otto ore al giorno trascorse alla scrivania, parola di esperti.…