Non caricare cellulare mentre si dorme, a rischio diabete e obesità
Secondo un rente studio scientifico internazionale, pubblicato dalla rivista scientifica British Scientists, ricaricare il cellulare o un dispositivo elettronico in…
Dormire sul fianco sinistro, la posizione giusta per stare in salute
La qualità del sonno è fondamentale per vivere meglio anche il quotidiano… parola degli esperti. Ecco allora che il consiglio…
Ragusa, bambina di 7 anni morta nel sonno
A Ragusa una bambina di sette anni è morta per soffocamento. La piccola, secondo le prime informazioni, sarebbe rimasta soffocata…
Sport e sonno, come trovare il giusto equilibrio
Verena Senn, neurobiologa e responsabile della ricerca sul sonno di Emma – The Sleep Company, fornisce alcuni pratici consigli, validi…
I sonniferi fanno bene o fanno male?
I sonniferi per regolare il sonno fanno bene o fanno male?
Ictus e sonno, chi dorme oltre 9 ore a notte corre un rischio superiore
Chi dorme oltre nove ore a notte o fa lunghi pisolini pomeridiani, ha rischio superiore di imbattersi nell’ictus, rispetto a…
Il lavaggio del cervello, avviene ogni notte. Ecco perché
Il lavaggio del cervello esiste e avviene ogni notte. A dirlo, i ricercatori della Boston University che hanno notato come,…
Dormire con tv o pc accesi fa ingrassare, parola di esperti
Dormire con una fonte luminosa accesa nella camera da letot può aumentare il rischio di prendere peso. La notizia arriva…
Insonnia: i rimedi naturali per combatterla
Troppo stress, un utilizzo eccessivo di computer, telefono e dispositivi elettrici, un’assenza di relax, possono causare insonnia, e conseguenze anche…
Cuore protetto dormendo bene
Se si dorme bene sta bene anche il cuore, parola di esperti. Il merito potrebbe essere ricercato in un inedito…